2020年08月13日

翌朝の愉しみ

最近私の毎日の愉しみは、朝にゆっくり淹れて飲むコーヒー。
(コーヒーは近所のコーヒー豆やさんのね)

カフェインは午前中しかとらないようにしており、
毎夜、寝る前に「起きたらコーヒー飲もう💛」とワクワクして床に就いている。

で、朝起きて、寝起きのルーチンを済ませた後に、ゆっくりとコーヒーを煎れ、
香りを楽しみながら味わう。
うまし。

クーーーー、至福の時。
(以下の写真は、友人がくれた「クルミっ子」と共に。

IMG_5450.JPG

こうしたささやかなことで喜びを覚え、充実感を感じる、というのは、
若い時にはなかったことで、年をとるのも悪くない。






コーヒーを美味しいと感じる否かは、体調の良悪の目安となる。
http://bouchukan.seesaa.net/article/442106180.html
http://bouchukan.seesaa.net/article/455537115.html
http://bouchukan.seesaa.net/article/462949894.html

今は美味しいと感じているので、体調もそこそこ良い、ということ。
数年続いた胃腸ワルワル状態も終息した、ということかも。
そうはいえ、いつ再発するかと爆弾を抱えている気持ちではある。



さて、連日の猛暑。
あなたもご自愛を。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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