2020年01月19日

ゾウの足

足先を上部に向けると、足首の表側にしわが寄る。
その皺が、たるんたるんでカッコ悪い。
ゾウさんに失礼だが、ゾウさんの足のようだ。

マッサージや鍼に行く度に、この足首のたるみをなんとかしてほしいと
訴えたが、どうにもならなかった。
ああ、このまま私の足は、ゾウさんよりもゾウさんのようなままなのだろう、
と諦めていた。

ところが先日、youtubeを眺めていると、
どこやらの整体師さんが、太ももの裏側の痛みをとるには、
足首をほぐせばよい、と言っていた。
足首を回したり、外側のくるぶしの左右をぐりぐりすると良いらしい。

それを見ながら、素直な私は、太ももの裏側の痛みは無いにも関わらず、
左右の足首を外に回し、内側に回し、くるぶしを揉んでみた。

すると、長い間の私の懸案事項であった足首のたるんたるんの皺が、薄くなっていた。
また皺はあるが、この程度なら許容範囲だろう。

結局、足首周りが固く、血流が滞っていて、たるんたるんになっていたようだ。

ということで、ゾウさんに足首から卒業しました。
身体の不具合は、まだまだ自力で治せる!
posted by H.A at 19:58| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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