2018年12月01日

ホットミルク

最近、眠れない夜がたまにある。
ベッドで考え方をしたまま、朝を迎えるのだ。
眠たくならない自分にびっくりだ。

ただ、考え事が、
積読される書籍の様に積みあがる仕事のこと。
いかんせん、胃に悪い。

そこで、積みあがる仕事のことを考えないように
まずは寝よう。


ということで、眠れなかったら、むくっと起き出して、
マグカップに1/3ほどホットミルクを飲んでみた。

あら不思議。
眠れた。

ホットミルクのおかげなのか、たまたま眠れるタイミングだったのか
わからないが、しばらくホットミルクに頼ろう。


今日から12月。
ブログのデザイン(パソコン用ね)もクリスマス仕様にしてみました🎅
posted by H.A at 21:48| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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