2013年05月17日

マクロビオティックってご存知?

先日のJステーションで紹介された
ヘルシーなランチを提供してくれる喫茶月待ち。
http://blog.livedoor.jp/tsukimati/

マクロビオティックランチを食べさせてくれるという。
マクロビオティックとは?
「穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、
 自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方」らしい。
こちらのサイトを参考にしました。
http://www.chayam.co.jp/macrobiotic/

オシャレな外観。
喫茶店月待ち.JPG

ジャズの流れる店内でいただくマクロビオティックランチ。
1000円です。
動物性のものはなく、玄米とか大豆とか野菜とか・・・
薄味なので、食材の味を味わえます。

喫茶店月待ちランチ.JPG

食後はタンポポコーヒーを頼みました。

普通のコーヒーより色が薄いからでしょうね、ティーカップでした。
喫茶店月待ちタンポポコーヒー.JPG

きっと、毎日ここでランチをいただいたら、
6月の頭にある健康診断では、文句ない数値になると思います。
日ごろの欲求のまま、何でも欲しいだけ食べるという自分を反省したランチの時間。

反省しながらも、
ワインが飲めたらいいですね、とつい口に出してしまう変わらない自分。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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