2020年04月07日

脳のアンチエイジング

昔懐かしいDSで、毎日一回、脳トレの計算問題をしている。
昨年の9月には、ロケット級になったと喜んでいる。

私の一番好きな言葉は、
「棚からぼた餅」

失礼。
「継続は力なり」

継続していると、私のように長く生きてきたものでも、日々、進歩する。
拍手!

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他方で、身体面。
昨夜、10年ぶりに腹筋なるものをしてみたら、

できた(笑)!
私にもまだ、腹筋があるようだ。
運動嫌いだけど、毎日10回続けてみょ。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

心がささくれ立たぬように

極力、テレビの情報番組は見ないようにしているのだが、
たまたま付けた時に聞こえてくコメンテータ役の人のコメントや、
たらたら眺めているSNS等で、
コロナ関係における他人の批判を耳にし、目にする。

なんとか皆で収束させないといけないけれども、
自分の正義を振りかざしての、他人の批判は気持ちよくない。
腰痛防止に短時間散歩するという私の行為も、ともすると批判対象になりかねない。

と、よく考えたら私も見知らぬ他者を批判する文章を書いている。
いかん!

最近の軟禁生活(散歩と日常品の買い物は行きます)で、どーも心がささくれ立っている。
お店や病院の人のちょっとした態度(カードを落とすなど)や、
言葉遣いに、いちいちイラッとする。
日頃は仕事で東奔西走しており余裕が無いので、
そんなことは気にならないし、すぐ忘れる。

いかん。

こういう時は美味しいもので、心のささくれに潤い注入。
大好きな仙太郎の和菓子。

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着色料も使っていない桜餅も超美味。

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桜餅の時期はもう終わるとのこと。
次は柏餅らしい。
5月5日の子どもの日に、コロナはどうなっているでしょうね。
posted by H.A at 07:36| Comment(0) | 追想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする