2019年08月01日

バランスボール

テレビで、石原さとみちゃんが、バランスボールに座っていた。
何も持たず。
常々体幹を鍛えているのだろう。

そういえば、同僚が、バランスボールに座ることで、
腰痛が解消したと話してくれていた。

よし、いざ石原さとみ♪

職場に購入。
色はピンク。
IMG_2131.JPG

研究室で、一人空気を入れてると、同僚が音を聞きつけてきてくれた。
空気の塩梅を指導してくれた。

しばらくこれで頑張ってみます。
バランスを崩すと、後ろの壁に後頭部をしこたまぶつける可能性あり。
危ない。

生存確認よろしくです。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする