2016年11月26日

クリスマスにほしいもの

クリスマスにほしいものは、小娘の頃は、
アクセサリーやバッグやお洋服だったが、
今は、これ。

腰痛予防の座椅子。
IMG_2530.JPG

と思っていたら、先日、以下の骨盤ベルトを試着させてもらった。
これは、骨盤の位置を修正するもの。
抜本的な改革をするには、こちらか!
http://www.kotsubansensei.com/

しかし、3万1千円+税

うーーん。
どちらも高い・・・
悩む。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

うらぎらない身体

今年の9月初旬より鍼に通いだしたから、腰痛対策は大丈夫だと豪語していたら、
私の身体は想定内なのか想定外かわからないが、
やはり、1週間前に腰痛となった。
ある意味、うらぎらない身体だ。
仕方なく、前かがみで歩いている。

一昨年もこの時期に魔女の一撃がどーのこーのとブログに書いているので、
http://bouchukan.seesaa.net/article/408910059.html
季節の変わり目が、腰によろしくないようだ。

ちなみに今年は5月末から7月頃まで腰痛、
その前が昨年2015年の9月、右手首骨折の影響で腰痛となっている。
ということが同ブログで確認できる。
ブログの意義を改めて実感している。

鍼の担当の方には、ひどい腰痛で・・・と言い、ハリネズミのようにうってもらった。
とりあえず、超ひどい状態までにはなっていないので、何よりだ。

仙骨を立てる姿勢をすると楽なので、
今後は、ひたすら仙骨を立てることにいそしみたい。
よって、変な動きをしていたら、仙骨を立てている動きなので、
笑ってやってください。
posted by H.A at 05:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする