2015年07月09日

割り切る:体力

特に運動をしないので、体力作りにと、
職場でも極力エレベーターを使わず、階段で上り下りをしていた。

しかし、最近ようやく気づいた。
私はそこまでの体力がない。

なので、今では体力づくりよりもまずは体力温存が重要と割り切り、
他人様に迷惑がかからない範囲で、エレベーターを利用している。

体力のある元気な人が羨ましい。
こればかりは、持って生まれた遺伝だと思う。
posted by H.A at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする