2013年05月17日

マクロビオティックってご存知?

先日のJステーションで紹介された
ヘルシーなランチを提供してくれる喫茶月待ち。
http://blog.livedoor.jp/tsukimati/

マクロビオティックランチを食べさせてくれるという。
マクロビオティックとは?
「穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、
 自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方」らしい。
こちらのサイトを参考にしました。
http://www.chayam.co.jp/macrobiotic/

オシャレな外観。
喫茶店月待ち.JPG

ジャズの流れる店内でいただくマクロビオティックランチ。
1000円です。
動物性のものはなく、玄米とか大豆とか野菜とか・・・
薄味なので、食材の味を味わえます。

喫茶店月待ちランチ.JPG

食後はタンポポコーヒーを頼みました。

普通のコーヒーより色が薄いからでしょうね、ティーカップでした。
喫茶店月待ちタンポポコーヒー.JPG

きっと、毎日ここでランチをいただいたら、
6月の頭にある健康診断では、文句ない数値になると思います。
日ごろの欲求のまま、何でも欲しいだけ食べるという自分を反省したランチの時間。

反省しながらも、
ワインが飲めたらいいですね、とつい口に出してしまう変わらない自分。
posted by H.A at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

元気が出ない時は図書館に行く

昨日のJステーション。
支度を済ませて、スタジオに入ると、いきなり、
村下孝蔵の「初恋」が流れてきました(笑)

たまたまディレクターさんが、私のブログを読んでくださったらしい。
粋な計らいに大爆笑。

そういった遊び心溢れる皆様が創るJステーションの中身は、昨日も変わらず濃く、
「初恋」とはまた違った側面で楽しませていただきました。

昨日は特集の一つに、最近の図書館の変貌がありました。
佐賀県では、民間委託して図書館らしからぬオシャレな図書館があるらしい・・・
これは図書館に行くのが、より楽しくなりそうねと思いながらも、
民業圧迫にならないのかと心配になります。
余計なお世話でしょうが。

他方で、広島では市と県の図書館が、
地道ながらも工夫して知の提供をしている様子が映し出されていました。
図書館は無料ですし、その場にいるだけで知的好奇心がくすぐられて、楽しい。

さて、私は本を読むのが好きですから(中身をすぐ忘れますが)
職場の図書館にしばしば出没します。
お目当ての本を探すときもありますが、背表紙を見ているだけで、
新たな世界が発見できて楽しい。

比治山大学の図書館.jpg

「けっ」と思うことがあれば、ぜひ図書館へどうぞ。
昨日のスタジオのお花は以下。

2015.05.16週の花.JPG
posted by H.A at 09:01| Comment(0) | TrackBack(0) | Jステーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする