2010年05月11日

朝食の前に30分ほど散歩

体が悪いので某医院に行くと、たらいまわし状態にあった。
幼いころ近所にあった医院は、Dr.コトーのように内科も外科も全部一人の先生が診てくれ、それなりに対処してくれたことが、懐かしい。

整形外科での血液検査では、白血球数も46.0と多くなく、
CRPも0なので、体内に悪いものはないですよ、と言われた。

悪いところがないのに、体調が悪いというのはどーよ。

これは運動不足がよくないのだろう、ということで、
休日の朝、散歩した。
日頃は一日に300メートルくらいしか歩かないので、
30分の散歩は私にとってハードな運動だった。
体の中の血がグルグルと回ったようで、少し体が軽くなった(ような気がする)。

散歩しながら目をひくのは、道沿いの家の庭先に咲く花。
かたや殺風景な庭、雑草だらけの庭も目につく。
家によって、いろいろ事情やご苦労があるのだろうなあ。
posted by H.A at 07:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする