2009年03月29日

腕を後ろにぐっとひくと肩の前の筋が伸びて気持ちいい

昨年の秋からバレエのレッスンに行く心の余裕がなくなった。
よって今年はバレエのレッスンはお休みすることにした。

となると,当然運動不足で体がうじうじと調子が悪い。
なので,よし。
いつも車で行く(車だと5分くらいかな)スーパーまで歩いたれ,と歩いた。

3月末とはいえ,寒がりなので完全防寒の装いで,怪しいが仕方ない。
歩くと,普段は車移動で見えない道や,景色を見つけることができる。
散歩に適した小路も見つけた。

散歩道.JPG

未来のイチローがいるであろう少年野球の練習や,
高校のテニス部の練習風景なども,ワクワクしながら横目に見る。
(じっと見て変質者と思われたらいけないので,横目。
 写真も撮るのは遠慮した。)

憧れの老後生活のエンジョイ項目(読書・映画鑑賞)に,
散歩もラインナップとして加えたい。
posted by H.A at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする