ニュートン

一日終わると足がむくみませんか？
最近、特にむくみます。

靴がきつくなるし、足首は５センチくらい太くなります。
何かがつまっている感じ。

原因は
・座りっぱなし、立ちっぱなしという同じ姿勢の継続
・アルコール（ビールを飲むと特にひどい）
・運動不足


・・・

でしょうか。
足の裏をもっと使わないといけないのでしょう。
靴では固まったままですから。

そのうち雪駄で登場しましょう。